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白玉木耳

白玉木耳
发布时间:2021-07-03 11:29:53

     白玉木耳富含人体蛋白质所需的20种氨基酸中的17种,每100克玉木耳中就含有7.3g的粗蛋白、2.7g的粗脂肪、6.5g的多糖、35.1g的膳食纤维、维生素B、胡萝卜素、烟酸等人体所需的营养元素,同时也含有357mg的钙、201mg的磷、185mg的铁等人体所需的微量矿物元素。
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